5 elementen workshop "De Ontwaking".

Centraal staat in deze workshop de Tai Chi Tao 5 elementen oefening "De Ontwaking".

Op een ongedwongen wijze gaan we hier mee aan de slag, hetgeen voornamelijk bestaat uit "doen", in de zin van bewegen. Doen op aandachtige wijze is ervaren en beleven en zorgt voor een ontspannen levenshouding.
De Ontwaking leert je omgaan met de betekenis van de 5 elementen, zoals we die kennen in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Je leert middels het achterliggende gedachtengoed van de 5 elementen theorie en met behulp van visualisaties de oefening meer inhoud te geven, waardoor deze nog beter tot zijn recht komt. Tevens passeren al doende diverse basisprincipes uit de Tai Chi en Qi Gong de revue. Daarnaast komen nog andere oefeningen aan bod, zoals de "Opening naar Vol-Ledigheid" en "Ademen van de Dao".

Voor meer informatie en opgave:
www.taichitao-pietergilles.nl

Hartelijke groet,
Pieter Gilles